はな節約しているのに、なぜかお金が貯まらない・・・
こんなふうに感じたことはありませんか?
お金を貯めようと思ったとき、食費を削ったり、我慢を増やしたりなど、つい「節約」から始めたくなりますよね。
でも実は、お金を貯めるために一番最初にやるべきことは、節約のテクニックを知ることではなく、
自分の収支を把握して、お金の流れを見える化することです🌸
収入と支出をざっくり書き出すだけで「どこに無駄があるのか」「何を見直せばいいのか」わ分かるようになります。
- なぜ節約より先に収支の把握が必要なのか
- 今日からできる収支の把握方法3ステップ
- 支出を整理して無駄を見るける方法・見直す順番



「家計管理が苦手・・・」という方でも大丈夫!一緒に、無理なく貯まる家計を作っていきましょう✨
なぜ「節約」より先に「収支の把握」が必要なのか
お金を貯めようと思ったとき、いきなり食費を削るなどの「節約」に走るのはおすすめできません。
なぜなら、どこに原因があるか分からないまま頑張っても効果が出にくいからです。
例えば、一生懸命自炊をして食費を数千円削っても、実は「月1万円の不要なサブスク」や「高いスマホ代」が原因で赤字になっていた・・・というケースはよくあります。



これでは、努力の割にお金が貯まらず、ただ疲れてしまうだけですよね🥲
だからこそ、最初にやるべきことは、収支を把握して、お金の流れを見える化することなんです🌸
例えば、収支を把握すると、こんな発見が👇🏻
- コンビニで月に1万円使っていた
→なんとなくコンビニに寄るのを少なくしよう - 似たようなサブスクを3つも契約していた
→本当に必要なものだけ残そう
このように、数字で見ることで初めて「思ったより使いすぎていたかも🥲」と自分で気づくことができます。
この「自分自身の気づき」こそが、無理な我慢をしなくても、自然とお金が貯まる家計への一番の近道になります。



まずは、節約を頑張る前に、自分の収支を把握することから始めてみましょう🌸
今日からできる!収支を把握する方法3ステップ
「収支を把握するのってなんだか難しそう🥲」と感じるかもしれませんが、実際にやることはとてもシンプル。
ここでは、私が実際にやって効果があった収支を把握する方法を3ステップで紹介します🌸
まずは「収入」を書き出す
まずは、1ヶ月に入ってくるお金をすべて書き出しましょう。
- 毎月の手取り給与
- 副業の収入
- 児童手当などの各種手当
「支出」をざっくり書き出す
次に、1ヶ月に使ったお金をレシートやクレジットカードの明細を見ながら書き出します。
「細かくつけるのは面倒」「レシート捨てちゃった」という方でも大丈夫!
「収入>支出」になっているか確認する
最後に、収入の範囲内で生活でいているかを確認します。
- 黒字(収入>支出):差額がそのまま「貯金できるお金」になる
- 赤字(収入<支出):貯金を切り崩している状態に
例えば、収入が20万円で支出が21万円なら、1万円の赤字。
これでは、どれだけ節約を頑張っても貯金は増えていきません。
でももしここで「思ったよりお金が残らなかった」「赤字だった」場合でも落ち込まなくても大丈夫!
そこに気づけただけでも、大きな進歩です。
あとは「どこで使いすぎたのか?」を振り返って、次の月に活かすだけ✨
この繰り返しが、貯め体質への近道になります😊
毎月の収支は、家計簿を書いて把握することがおすすめ。私が実際に使っているオリジナル家計簿の書き方などこちらの記事で紹介しています。


無料フォーマットも配布しているので良かったら見てみて下さい🌸
支出を「4つのジャンル」に分けると無駄が見えてくる
収支を把握する3ステップで支出を書き出してみると「思ったよりたくさん使っていた・・・!」と気づくことができます。
しかし、金額をただ並べるだけでは「結局、何に使いすぎているのか」が分かりにくいですよね。
そんなときにおすすめなのが、支出をカテゴリごとに分けて整理する方法です✨
ジャンル分けしてまとめるだけで、家計の全体像が分かり「見直すべきポイント」が見つけやすくなります。
「どう分ければいいの?」という方もいると思うので、ここでは私が実際に使っている分け方を紹介します🌸
私が実践している「4つのグループ分け」
私は支出を次の4つに分けています。
- 毎月かかる「固定費」(住居費や通信費など)
- 毎月かかる「やりくり費①」(食費・日用品など)
- 毎月ではない「やりくり費②」(美容代・衣服費など)
- 年に数回かかる「特別費」(税金・イベント代・旅費など)
我が家の具体例
| ①固定費 | 住宅ローン・水道光熱費・通信費・お小遣い・奨学金・サブスクなど |
|---|---|
| ②やりくり費① | 食費・日用品・娯楽費 |
| ③やりくり費② | 固定費・やりくり費①・特別費以外のもの(例:美容費・衣服費・医療費・コンタクトなど) |
| ④特別費 | 固定資産税・自動車税・住宅ローン(ボーナス分)・車検・自動車税・帰省費など |
このように支出をジャンル分けして、金額を当てはめていくと、
- なんとなく使っているサブスクが多いかも?
- 携帯料金はもっと安くできるはず!
といった見直すポイントが自然と見えてきます。



ジャンルの分けには正解はないので、まずは「これなら管理しやすい!」と思える方法で始めてみて下さい♪
収支を把握したら次にやること│見直しの「順番」が大切
支出のジャンル分けができて「何にお金がかかっているか」が見えてきたら、次はいよいよ見直しをしていきます。
ここで大切なのが「見直す順番」を決めること。
やみくもに節約を始めると疲れてしまいますが、正しい順番を意識するだけで、無理なく家計を整えることができます。
おすすめは、次の順番です👇🏻
①まずは固定費から見直す
最初に見直したいのは「固定費」です。
固定費は「一度見直すと、その後ずっと節約効果が続く」のが最大のメリット。
- スマホのプランの見直し
- 使っていないサブスクの解約
- 保険料や光熱費の回じゃの見直し
このあたりは、生活の質を落とさずに大きな節約につながりやすいです。
▼固定費の見直しについてこちら記事で紹介しています。


②次に「やりくり費」を整える
固定費を見直したら、次は「やりくり費」です。
やりくり費は、暮らしの満足度に直結する部分なので、無理な節約はおすすめできません。
我慢するよりも、
- 買いすぎていないか
- なんとなく買っていないか
- 同じものを何度も買っていないか
- 余らせて捨てていないか
などを見直すだけでも支出を抑えることができます。
▼やりくり費の見直しについて詳しくはこちらで紹介しています。




③最後に特別費の備えを作る
最後に見落としなのが「特別費」です。
税金や車検代など「毎月じゃないけど年に数回かかるの大きな支出」に慌てないよう、ボーナスから取り分けておいたり、毎月少しずつ積み立てたりして準備しておくことが大切です。
▼特別費についてはこちらの記事でも紹介しています。


収支を把握して、支出を整理して、見直す順番まで決められたら、家計管理はもう半分成功したようなもの✨
あとは、できるところから少しずつ整えていけば、自然と「貯められる家計」に変わっていきます🌸
まとめ┊収支を把握すればお金は自然に増えていく
お金を貯めたいと思ったとき、つい節約から始めたくなりますが、節約の前にまずは収支を把握して、お金の流れを見える化することが大切です。
収入と支出を見える化するだけで、
- 思ったより使っていたところ
- 無駄になっていた支出
- 見直せそうなポイント
が自然と見えてきます。
さらに、支出をジャンルほとに整理すると、家計の全体像が分かりやすくなり見直すポイントも見えやすくなります。
最初は完璧じゃなくても大丈夫。
まずは、
- 収入を書き出す
- 支出を書き出す
- 黒字か赤字かを確認する
この3つをやってみてください。
少しずつ整えていけば、無理なくお金が貯まる家計に変わっていきます😊
ぜひ今日から、できるところから始めてみて下さい🌸
最後まで読んで頂きありがとうございました🌷
少しでも参考になれれば嬉しいです!
もし何かありましたら、
コメントやお問い合わせまでお気軽にどうぞ🌸
一緒に「貯め体質」になりましょう~🙌🏻🤍
今日も家計管理、おつかれさまでした🍵✨


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