家計簿が続かない方へ｜7年続けてわかったメリットと続けるコツ7選

そんな風に感じていませんか？

家計を整えたいと思ったとき、まず大切になるのが「お金の流れを知ること」。

でも、

• 面倒で続かない
• 何を書けばいいかわからない
• 現実の支出を見るのがちょっと怖い

そういう理由で挫折してしまう方も多いですよね。

「家計を整えたい」「貯金をしたい」と思っていても、いちばん大事な「収支の把握」って、意外と難しいもの。

実は私も最初から家計簿が得意だったわけではありません。

それでも試行錯誤しながら続けた結果、家計の状況がわかるようになり、4年間で1,000万円を貯めることができました。

もちろん、家計簿を書くだけでお金が増えるわけではありません。

でも、家計簿は「お金の使い方を見直すためのヒント」がたくさん詰まった心強い味方です。

この記事では、家計簿を7年続けている私が実感したメリットと、無理なく続けるコツを紹介します。

▼家計簿書きたいけど、どう書いたらいいの？という方にはこちら🫶🏻！

家計簿を続けるメリット3選│7年続けて実感した効果

家計簿の一番のメリットは「お金の流れが見えるようになること」です。

これまで何となく管理していたお金を数字で確認できるようになると、

• 無駄な出費に気づける
• 見直せる支出がわかる
• 自由に使えるお金の目安がわかる

など、家計管理がラクになります✨

私自身も家計簿を続ける中で、お金に対する不安が少しずつ減り「今の家計なら大丈夫」と思えるようになりました。

ここからは、実際に感じたメリットを3つ紹介します🐰

①無駄遣いが減り、お金の使い方を意識できる

家計簿をつけると「何にいくら使ったのか」がわかるようになります。

すると、

• これは本当に必要だったかな？
• また同じものを買っていないかな？

と、お金の使い方を自然と振り返れるようになります。

家計簿は、無理に我慢するためのものではありません。

自分のお金の使い方を知ることで、満足度の低い出費を減らし、本当に使いたいことにお金を回せるようになります。

また、予算を決めて管理するようになると「あといくら使えるのかな？」と意識する習慣も身につきます。

その結果、無駄遣いが少しずつ減り、家計も整いやすくなります🌸

②節約できる支出が見つかる

家計簿をつけると、毎月どんなことにお金を使っているかが見えてきます。

すると「ここは見直せそうかも」という支出が少しずつわかるようになります✨

特におすすめなのが、毎月固定でかかるお金の見直しです。

例えば、

このようなものがあれば、見直すだけで毎月の支出を減らせる可能性があります。

固定費は一度見直すと、その効果が毎月続くのが大きなメリットです。

使っていいお金がわかり、安心してお金を使える

家計簿をつけると、

• 毎月の収入
• 生活に必要なお金
• 貯金に回しているお金

がわかるようになります。

すると「今月はあといくら使えるのかな？」が自然とわかるようになります✨

お金の不安は「お金がないこと」よりも「あといくら使えるかわからないこと」から生まれることも少なくありません。

家計簿でお金の流れが見えるようになると、使っていいお金の目安がわかるため、安心してお金を使えるようになります🌸

「収入ー固定費ー先取貯金＝使ってもいいお金」

「頑張っているのに貯まらない･･･」と感じている方は、まずは家計簿でお金の流れを知ることから始めてみてください✨

家計簿が続かない人へ│無理なく続けるコツ7選

そんな経験はありませんか？

でも今では、家計簿を続けて7年目。

ここまで続けられたのは、特別な根性があったからではなく、続けやすい工夫を取り入れたからです✨

ここからは、家計簿が苦手だった私でも続けられた「7つのコツ」を紹介」します🐰

①お気に入りの家計簿で書く

家計簿は、モチベーションが上がるものを選ぶのがおすすめです✨

手書きノート、家計簿アプリ、Excelなど家計簿にはさまざまな方法があります。

私は、自分に合ったオリジナル家計簿を作ったことで、家計管理が続けやすくなりました。

もし今の方法が合わないと感じているなら「自分が悪い」のではなく「やり方が合っていないだけ」かもしれません。

ぜひ、色々試しながら、自分に合う方法を見つけてみてください🌸

②家計簿を書く時間を決める

家計簿が続かない原因のひとつが「後回し」にしてしまうことです。

そのため私は、家計簿を書く曜日や時間を決めるようにしています。

「思い出したときに書く」よりも「この時間に書く」と決めておく方が習慣になりやすいです🌸

無理なく続けるためにも、自分の生活リズムに合わせた家計簿タイムを作ってみてくださいね🫶🏻！

③貯金の目標を決める

家計簿は、ただ記録するだけだと途中で面倒に感じてしまうことがあります。

そんなときは、

• 何のために貯金したいのか
• どんな暮らしを目指したいのか

を考えてみるのがおすすめです✨

旅行資金や教育費、老後資金など、どんな目標でも大丈夫。

目的があると「家計簿を書く理由」ができるので続けやすくなります🌸

お金を管理することがゴールではなく、その先にある理想の暮らしを叶えるための手段として考えてみてくださいね。

④毎日書こうとしない

「使ったらすぐに記録しなきゃ」と思うと、家計簿がプレッシャーになってしまうこともあります。

大切なのは、自分が続けられるペースで書くことです。

ただし、書き忘れを防ぐためにレシートは残しておくのがおすすめ。レシートが出ない支払いの場合は、スマホのメモ機能などに記録しとくと安心です。

また、家計簿やレシートをすぐ手に取れる場所に置いておくのも続けるコツのひとつです🫶🏻！

⑤完璧を目指さない

「1円単位で合わせなきゃ」「キレイに書かなきゃ」と思いすぎると、家計簿がどんどん負担になってしまいます。

でも、家計簿はテストではありません。多少ズレても、書き忘れがあっても大丈夫。

最初から完璧にできる人はいないです。

大切なのは完璧に書くことではなく、続けることです。

自分のペースで続けていきましょう🌸

⑥項目はシンプルにする

家計簿が続けなくなる原因のひとつが、項目を細かく分けすぎることです。

• これは何費？
• どの項目に書けばいいの？

と毎回考えていると、だんだん面倒になってしまいます🥲

私はできるだけシンプルにしたかったので、

• 固定費
• やりくり費
• 特別費

の3つだけにしています🌸

⑦毎月振り返りをする

実は、家計簿は「書くだけ」で終わらせるのはもったいないんです。

家計簿を書く目的は、お金の流れを知り、次の行動につなげること✨

私は毎月、

• 予算内で生活できたか
• どこで使いすぎたか
• どのぐらい貯金できたか
• 来月改善できそうなことはあるか

を振り返るようにしています。

もし予算オーバーしていても、落ち込む必要はありません。

「なぜそうなったのかな？」と確認するだけでも十分です！

少しずつ振り返る習慣がつくと、お金の使い方が整い、家計管理もしやすくなります🌸

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最初から上手くできなくても大丈夫🌸

家計簿は、続けながら少しずつ自分に合う形を見つけていけばOKです。

今回紹介したコツも、どれも私自身が試しながら続けてきたものばかり。

まとめ│家計簿は完璧じゃなくても大丈夫

家計簿を続けることで、

• 無駄な出費に気づける
• 見直せる支出がわかる
• 自由に付開けるお金の目安がわかる

など、お金の流れが見えるようになります✨

また、

• お気に入りの方法を選ぶ
• 書く時間を決める
• 毎日書こうとしない
• 完璧を目指さない

といった工夫を取り入れることで、家計簿は続けやすくなります。

私自分、最初から家計管理が得意だったわけではありません。

何度も挫折しながら、自分に合う方法を見つけて少しずつ続けてきました🌸

だからこそ、今「家計簿が続かない」と悩んでいる方も大丈夫。

家計簿は完璧に書くことが目的ではなく、お金の流れを知り、これからの暮らしを少しずつ整えていくためのものです。

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