100マス貯金シートを無料ダウンロード│楽しく続けるやり方とコツ

そんな経験はありませんか？

貯金したい気持ちはあるけれど、

と感じている方も多いと思います。

でも、貯金は無理に我慢したり、頑張り続けたりしなくても大丈夫。

自分が楽しみながら続けられる「仕組み」を作ることが、貯金習慣を身につけるコツです。

そこでおすすめなのが、100マス貯金。

100個のマスを1つずつ埋めながらお金を貯めていくので、少しずつ貯金が増えていく様子を目で楽しめます。

「今日は1マス埋められた！」そんな小さな達成感が、次の貯金へのモチベーションにもつながります🥰

この記事では、

を分かりやすく紹介しています。

100マス貯金とは？初心者でも楽しく続けやすい貯金方法

100マス貯金とは、100個のマスが書かれたシートを使って、少しずつお金を貯めていく方法です。

一般的な100マス貯金では、1～100の数字が書かれたマスから好きな数字を選び、その金額を貯金したらマスを1つ埋めていきます。

例えば「30」のマスを選んだら30円を貯金して、そのマスを塗りつぶします。

このように、貯金するたびにマスが埋まっていくので、ゲーム感覚で楽しみながら続けられるのが魅力です。

貯金が続かない理由のひとつは「貯金している実感を持ちにくいこと」。

その点、100マス貯金なら、マスが少しずつ埋まっていくことで、

という、楽しみながら続けられる仕組みを作れます。

大切なのは、一度にたくさん貯めることではなく、無理のない金額から、コツコツ続けること。

100マス貯金は、そんな小さな積み重ねを楽しみながら、貯金習慣を作っていける方法です。

100マス貯金のやり方│初心者でもできる簡単3ステップ

100マス貯金は、特別な知識や難しい準備をしなくても始められるシンプルな貯金方法です。

そんな方でも大丈夫。

ここでは、100マス貯金を始める方法を3ステップで紹介します。

①100マス貯金シートを用意する

まずは、100マス貯金シートを用意しましょう。

印刷して使うのはもちろん、手書きで作ったり、iPadのノートアプリを使ったりしてもOKです。

大切なのは、自分が「これなら続けやすそう」と思える方法を選ぶこと。

無理なく使える方法なら、楽しみながら続けやすくなりますよ！

②お金を入れるものを準備する

次に、貯金したお金を入れておくものを準備します。

貯金箱はもちろん、お菓子の空き缶や封筒など、家にあるものでOK！

わざわざ新しいものを買わなくても始められるので、思い立ったその日から気軽に始められます🌸

③貯金してマスを埋める

準備ができたら、いよいよ貯金スタートです。

まずは、

を決めてみましょう。

例えば、

など、自分が無理なく続けられるルールで大丈夫です。

お金を貯めたら次のように、シートのマスを1つ埋めていきます。

マスの埋め方にも決まりはありません。

など、自分が楽しいと思える方法で自由に埋めてみてくださいね。

少しずつマスが埋まっていくと「こんなに貯まったんだ！」と、貯金の成果を目で見て実感できます。

その達成感が「もう1マス埋めてみよう」という次の貯金のモチベーションにもつながります🥰

100マス貯金の貯め方3選│自分に合う方法を選ぼう

100マス貯金は、自分の家計や目標に合わせて自由にアレンジできるのが魅力です。

「これなら続けられそう」と思える方法を選ぶことが、無理なく続けるコツ。

ここでは、初心者でも取り組みやすいおすすめの貯め方を3つ紹介します。

① 数字通りに貯金する方法【100マス貯金の定番】

シートに書かれた数字（1～100）に合わせて、その金額を貯金していく方法です。

例えば、

というように、数字どおりに貯めていきます。

また、

など、自分が続けやすいようにアレンジしてもOK！

すべてのマスを埋めると、合計で5,050円貯まります✨

②決まった金額で貯金する方法

「1マス＝○円」と金額を決めて、100マスを埋めていく方法です。

例えば、

1マスの金額	100マス達成時
100円	10,000円
500円	50,000円
1,000円	100,000円

というように、目標金額に合わせて自由に設定できます。

「旅行資金を貯めたい」「推し活資金を準備したい」など、目的が決まっている方にもおすすめです。

ただし、無理に大きな金額を設定する必要はありません。

家計に負担のない金額から始めることが、長く続けるポイントです。

③「○○したら貯金する」とルールを決める

楽しみながら続けたい方には「○○したら貯金する」という自分だけのルールを作る方法もおすすめです。

例えば、こんなルールがあります。

我慢できたら貯金

• 行きたかったカフェを我慢できたら500円
• 衝動買いをやめられたら1,000円

嬉しいことがあったら貯金

• 誰かに褒めてもらえたら1,000円
• 嬉しいことがあったら500円

子どもと一緒にお手伝い貯金

• お手伝いができたら100円
• 子どもが自分で宿題をできたら200円

など、自分や家族に合ったルールで楽しめます。

このルールを100回続ければ、100マス達成です。

「がんばった日」も「我慢できた日」も、全部自分を褒めてあげたい日。

【無料】100マス貯金シートをダウンロード

印刷して使うのはもちろん、タブレットに保存して使うのもOKです！

シンプルなデザインなので、

という方は、ぜひ活用してみてください🫶🏻！

100マス貯金シート（無料ダウンロード）

100マス貯金シートは、背景あり・背景無しの2種類を用意しています。

お好みのデザインを選んで、ダウンロードしてご利用ください🥰

背景あり

背景なし

 ダウンロードボタンを押すと、Googleドライブへ移動します。必要に応じてご自身のGoogleドライブに保存してからご利用ください。

テンプレート使用時の注意事項

ダウンロード前に、以下の内容をご確認ください。

印刷に関する注意点

• コンビニプリントなどをご利用の場合、端末や機種によりレイアウトがズレる可能性があります。
• お手数ですが印刷前に一度ご確認をお願いします。

---

100マス貯金を無理なく続けるコツ3選

100マス貯金を続けていると「今日はいいかな･･･」とモチベーションが下がってしまう日もありますよね。

そんなときは、無理に頑張ろうとしなくても大丈夫。

自分が楽しみながら続けられる工夫を取り入れることが、長く続けるコツです。

ここでは、100マス貯金を無理なく続けるためのコツを3つ紹介します。

①小さなご褒美を設定する

まずは、途中で楽しめる小さなご褒美を決めておきましょう。

例えば、

達成したマス	ご褒美の例
20マス	好きなスイーツを買う
50マス	気になっていたカフェに行く
100マス	好きなものをひとつ買う

など、このように途中の節目ごとに楽しみを用意しておくと「あと少しでご褒美！」と、楽しみながら続けやすくなります🥰

100マス全部を一気に目指すのではなく、小さなゴールを作るのもおすすめです。

②目標を決めておく

100マス貯金を始める前に「何のために貯めるのか」を決めておくのもおすすめです。

例えば、

など、自分がワクワクできる目標を考えてみましょう。

目標が決まると「ただお金を貯める」から「楽しみのために少しずつ貯める」に変わります。

その結果、貯金へのモチベーションも保ちやすくなりますよ🌈🫶🏻

③見える場所に置いてモチベーションアップ

貯金シートは、できるだけ目につく場所に置いておくのがおすすめです。

例えば、

など、普段あkら目にする場所に置いてみましょう。

シートが目に入ると、

と自然に貯金を意識しやすくなります。

特に100マス貯金は、マスが埋まる様子を目で見られることが大きな魅力。

---

100マス貯金を続けるコツは、頑張りすぎないこと。

小さなご褒美を用意したり、ワクワクする目標決めたりするだけでも、貯金はもっと楽しくなります。

完璧に続けようとしなくても大丈夫。1日休んでも、途中でペースが落ちても問題ありません。

100マス全部を早く埋めるよりも、自分のペースで貯金を続けることを大切にしてみてくださいね🌸

まとめ│無料の100マス貯金シートで楽しく貯金を始めよう

今回は、100マス貯金のやり方や、無理なく続けるコツについて紹介しました。

100マス貯金は、マスを1つずつ埋めながら、楽しんでお金を貯められる方法です。

貯金が苦手な方でも、

など、自分に合った方法で自由にアレンジできます。

また、途中でモチベーションが下がっても大丈夫。

1日休んでも、貯金するペースが落ちても問題ありません。

大切なのは、完璧に続けることではなく、自分のペースで楽しみながら続けることです。

「貯金を始めたいけれど、なかなか続かない」そんな方は、まず100マス貯金シートを使って、1マスだけ埋めることから始めてみませんか？

「今日は10円だけ」「おつりの50円だけでも貯金してみよう」など、小さな金額でも大丈夫。

今回紹介した100マス貯金シートは無料でダウンロードできるので、よかったら今日から100マス貯金を始めてみてくださいね🫶🏻！

無理なく、楽しく、少しずつ。100マス貯金が、貯金習慣を作るきっかけになれば嬉しいです。

▼貯金習慣が身に着いたら「先取貯金」もおすすめです。

他にもこういったフォーマット配布中です🎁

---