最初の節約は「固定費の見直し」から！見直すだけで年間11万円浮いた話

そう思ったとき、

こういった節約を思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。

でも実は、こうした節約から始めると、我慢が増えてしまい、続かなくなることも多いんです。

そんなときに気づいたのが、節約は「固定費」から見直すのが一番効果的ということ。

固定費は、一度見直せば効果がずっと続くので、無理に我慢をしなくても自然にお金が貯まる仕組みになります。

節約は食費より先に「固定費を見直す」のがおすすめ

節約を始めるとき、食費や光熱費の削減などから手をつけてしまう人は多いです。

ですが、最初にこういった「努力型の節約」から始めてしまうと、

という状態になりやすく、結果として「節約＝我慢するもの」と感じ、途中で挫折しやすくなります。

その点、固定費を最初に見直すと、次のようなメリットがあります。

例えば、スマホを格安SIMに変えたり、使っていないサブスクを解約したりするだけでも、年間で数千円～数万円の節約になることも珍しくありません。

また、支払い方法をクレジットカード払いにすることで、ポイントを貯まってお得に😊

固定費は、最初の一歩だけ頑張れば、あとは自動的に節約が続く、これこそが固定費を見直す最大の魅力です。

固定費はこの5つから見直すのが近道

そんな方は、節約効果が大きくて即効性のある、次の5つの項目からチェックするのがおすすめです🌸

①通信費（スマホ代）

まず最初に見直してほしいのが、スマホ代です。

特に、大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）を長年使っている方は、契約したときのプランのままだと損していることも。

最近はお得な料金プランも増えているので、最新のサービスやプランなどを調べて、お得なものに乗り換えることがおすすめです。

中でも、格安SIMに乗り換えるだけで、月に数千円、年間で数万円の節約になることも珍しくありません。

どれも大手回線を使っているので安心感もあります。

私が思う自分に合うプランの選び方（目安）

条件	おすすめキャリア
通話5分無料・30GB使いたい	ahamo
Wi-Fi中心で3GB以内でOK・LINEをよく使う	LINEMO
家族割や店頭サポートを重視したい	ワイモバイル・UQモバイル
楽天ポイントを貯めたい	楽天モバイル
自分でプランを自由にカスタムしたい	povo

人それぞれ合うプランは違うので、ライフスタイルに合ったものを選ぶのがおすすめ。

プランを選ぶときに「容量多めの方が安心」と思って契約していても、実際は毎月3GBほどしか使っていないのに、20GBのプランになっているケースもよくあります。
まずは、今の使用量に合っているかをチェックしてみましょう。

また、固定電話をほとんど使っていないのに契約している場合は、思い切って解約するのもおすすめです。

まずは家族全員のスマホ代を確認！
月5,000円以上なら格安SIMに乗り換えの検討を。

②水道光熱費

電気やガスは、契約会社や料金プランを見直すだけで節約につながります。

ただし、契約を変更する前に「会社の倒産のリスクはないか」「違約金や手数料がかからないか」「乗り換えで高くならないか」などをチェックしておきましょう。

「会社を変えるのはちょっと不安」という方は、今の会社の料金プランを見直すだけでも効果が期待できます。

▼詳しくはこちらにまとめています。

水道代の節約には「節水シャワーヘッド」がおすすめ

水道やガスの節約には、シャワーヘッドを節水タイプのものに変えるだけで、年間で数千円ほど水道代を抑えられる効果もあるといわれています。

▼私が使用している節水シャワーヘッドはこちら👇🏻

▼詳しくはこちらにまとめています。

まずは、今より安い電気とガスの会社やプランがないか調べてみましょう！

③住居費

住居費は、家計の中でも割合が大きいので、見直せば節約効果もかなり大きいです。

住居タイプ	見直し方法
賃貸	家賃が安い物件への引っ越し・大家さんに家賃の交渉を検討
持ち家	住宅ローンの借り換え・繰り上げ返済を検討

引っ越しは損じゃない

引っ越しは一時的にまとまったお金が必要になりますが、家賃が下がれば、数ヶ月～数年で元が取れ得る場合もあります。

例えば、引っ越しに20万円かかっても、月々の家賃が1万円安くなれば、20ヶ月で元が取れ、それ以降は、毎月1万円ずつ得している状態になります✨

住宅ローンの借り換え条件

次に当てはまる方は、借り換えを検討する価値があります。

借りた時より金利が下がれば、返済額が減ることもあります😊

とはいえ、借り換えには手数料や諸費用がかかるため、必ずシミュレーションをして、総返済額が本当に減るかを確認するのが安心です🌸

また、繰り上げ返済は「住宅ローン控除が終わってから」がおすすめです。

まずは、今の住居費が手取りの25％を超えていないかを調べてみましょう！

④保険料

保険は、ライフスタイルが変わったタイミングで見直すのがベストです。

こういった節目には、保障内容が今の自分に合っているかをチェックしてみてください🌷

保険、入ったまま放置していませんか？

次に心当たりがある場合、見直しのチャンスです！

不要な保障を減らして、その分を貯金やNISAに回した方が、家計にとってプラスになることも。

まずは「5年以上見直していない保険」がないか確認してみましょう！

⑤サブスク（定額サービス）

「少額だから･･･」と油断しがちなのが、サブスク。

月々の金額が、数百円～数千円程度でも、積み重なると年間で数万円になることもあります。

こんなサブスクありませんか？

心当たりがある方は、このタイミングで見直してみて下さい✨

サブスクは「解約」だけが節約ではない

サブスクは、解約するだけではなく「必要な月だけ使う（都度払い）」という方法もおすすめです。

例えば、動画配信サービスなら、「今月はNetflix、来月はHulu」「観たい作品がある知己だけ契約する」こんなふうに切り替えるだけでも、ストレスなく無駄な支出を減らすことができます。

まずは「1ヶ月以上使用していないサブスク」がないか確認してみましょう！

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【保存版】固定費見直しチェック表

固定費見直しチェックリストを作りました！

できそうなものから、ひとつずつ試してみてくださいね🫶🏻！

見落とし注意！「隠れ固定費」チェックリスト

「固定費はもう見直したよ！」という方も、実はまだ見落としている支出「隠れ固定費」があるかもしれません。

隠れ固定費は、一つ一つは少額でも、積み重なると年間で大きな差になります。

まずは、以下の項目に当てはまるものはないかをチェックしてみてください🌸

ひとつでも当てはまった方は、今が見直しのチャンスです！

ストレスなく「隠れ固定費」を見直す方法

隠れ固定費は、生活に溶け込んでいる分「無駄だと気づきにくい」のが特徴です。

そこでここでは、無理なく見直すためのアイデアをまとめました。

隠れ固定費	見直しのアイデア
ジムの会費	YouTubeの宅トレ動画やウォーキングに切り替える
毎日のコーヒー代	お気に入りのマイボトルを持参して節約
動画配信サービス	同時契約は「1つまで」とマイルールを決める
古い家電	省エネモデルに買い替えて、電気代を下げる
高い利息	まずは返済を最優先にする

【保存版】隠れ固定費見直しチェック表

隠れ固定費見直しチェックリストを作りました！

できるとことから始めてみてください🌸

【実例】固定費を見直したら年間11万円も節約できました

私自身、家計管理を始めてから少しずつ固定費を見直してきました。

そこで今回は、5年前と今では固定費がどう変化したのかを公開します。

項目	2020年	2025年	変化
スマホ代（2人分）	13,584円	4,516円	-9,068円
電気代	3,157円	4,354円	＋1,197円
ガス代	4,188円	4,281円	＋93円
水道代	5,913円	4,395円	-1,518円
サブスク	880円	890円	＋10円

• 光熱費を比較のため同じ月（1月）で比べています。

結果：月約9,000円、年間で11万円の節約に！

表を見てわかるように、最近のエネルギー価格高騰の影響で、電気代・ガス代は少し上がってしまいました。

でも、通信費をしっかり見直したおかげで、トータルでは月9,000円以上も支出が減っています🥹💗

しかも、特別な我慢をしたわけではなく、スマホを格安SIMに変えただけ。

たったこれだけで、年間11万円も自由に使えるお金が増えたと思うと、固定費の見直しは、本当に効果が大きいと実感しています。

まとめ│固定費を見直せば我慢しなくてもお金は貯まる

今回は、固定費の見直しが節約に効果的な理由と、見直すべきポイントについて紹介しました。

節約というと「食費を削る」「我慢する」というイメージを持つ方が多いですが、最初に見直すなら固定費がおすすめです。

特にに見直したい固定費は、この5つ👇🏻

また、見直したつもりでも「隠れ固定費」が残っていることもあるので、ぜひチェックしてみてください。

固定費の見直しは、一度見直せば効果がずっと続くのが最大のメリットです。

早く見直すほど節約効果も大きいので、できそうなところから、ぜひ試してみてくださいね🫶🏻！

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